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Boletín de Superacion Personal 27

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2 de Diciembre de 2004

Volumen 27

Por: Olivia Reyes Mendoza

* INDICE
* * Mensaje de Bienvenida
* *Reflexión con acción
* *Artículo \"El símbolo de la navidad es una estrella (una luz en la obscuridad)\"
* *"El origen del miedo" Por Eckhart Tolle

=========== Mensaje: ===========

Hola a todos: Ya estamos en el ultimo mes del año y el ambiente navideño comienza a percibirse por todas partes, a aquellos que son lo suficientemente afortunados de tener a sus seres queridos para celebrar con ellos estas fiestas los felicito enormemente y les pido que traten de experimentar al máximo la alegría navideña y aprovechen a sus padres abuelos y toda su familia, a quienes nos hace falta alguien, desafortunadamente esta época nos vuelve un poco mas sensitivos pero al final de cuentas es un tiempo de reflexión, es tiempo de amar como dice la canción y tiempo de meditar. Meditemos sobre el verdadero significado de la navidad, no solo es una época de comprar y comprar; es un momento conmemorativo al nacimiento de Jesucristo y es en realidad lo que importa, que tomes tu Biblia aunque sea por un momento todos los días y estudies la vida y milagros de Jesús, el simple hecho de leer todo lo que él hizo le dará un sentido diferente a tu vida y a la forma en como das y regalas a tus seres queridos, lo importante no es regalar cosas materiales, sino amor, apreciación, afecto, comprensión, compasión y paciencia; todos ellos son los mejores regalos que podemos dar a nuestros seres queridos.

Quiero convocar a todos como el año pasado, a que nos envíen sus historias navideñas para publicarlas en el próximo boletín del 15 de Diciembre. Puedes hacerlas llegar al siguiente correo : olivia@laboratoriodesuperacion.com

Te envío mis mejores deseos, Olivia Reyes

================ Reflexión con acción ================

\"Anhelo llegar a cumplir una enorme y noble tarea, pero mi principal deber es completar las pequeñas tareas como si fueran grandes y nobles. ~ Helen Keller

1.-Las grandes e importantes hazañas están hechas paso a paso y meta a meta, te aseguro que si ese sueño o meta que te parece inalcanzable en este momento la descompusieras en pequeños pasos diarios a seguir, en el transcurso de un año ya tendrías un gran avance en tu camino al éxito. Te exhorto a que decidas que quieres lograr para el próximo año 2005 y en una agenda anotes todos los pequeños pasos que tienes que dar a diario para cumplirla, no te des por vencido si un día no cumpliste tu cometido, la simple intención es vibratoriamente poderosa y ya sabes que la ley de la atracción te ayuda a atraer hacia ti aquello en lo que te concentras.

2.-Si te concentras en una meta con una mentalidad positiva durante un año completito, por la pura ley de la atracción comenzarás a ver aparecer gentes y circunstancias que están ahí para ayudarte a alcanzar tu objetivo. Concentración es la palabra clave para usar la ley de la atracción en tu favor, concéntrate en tu meta todos los días durante 365 días y verás que todo comienza a dar vueltas a tu alrededor conspirando para hacer tu sueños realidad.

==== El símbolo de la navidad es una estrella (Una luz en la obscuridad) Marianne Williamson ====

"El símbolo de la Navidad es una estrella: una luz en la oscuridad." La Navidad es un símbolo de cambio. Significa el nacimiento de un ser nuevo, cuya madre es nuestra condición humana y cuyo padre es Dios. María simboliza lo femenino que todos llevamos dentro, impregnado por el espíritu. Su función es decir sí, quiero, recibo, no abortaré este proceso, acepto con humildad mi función sagrada.

El niño nacido de esta concepción mística es el Cristo en todos nosotros. Los ángeles despertaron a María en mitad de la noche y le dijeron que la esperaban en el terrado. "En mitad de la noche" simboliza nuestra oscuridad, nuestra confusión, nuestra desesperación. "Ven al terrado" quiere decir: apaga el televisor, deja de emborracharte, lee mejores libros, medita y reza. Los ángeles son los pensamientos de Dios. Sólo podemos oírlos en una atmósfera mental de pureza.

Muchos de nosotros ya hemos oído que los ángeles nos llaman al terrado. De otra manera, no leeríamos libros. Lo que sucede en estos momentos es que se nos da la oportunidad, el reto, de aceptar el espíritu de Dios, de acoger Su simiente en nuestro cuerpo místico. Nosotros seremos Su seguridad y Su protección. Y si consentimos en ello, permitiremos que nuestro corazón sea la matriz para el Cristo niño, un puerto donde pueda crecer en plenitud y prepararse para su nacimiento en la tierra.

Dios nos ha elegido para que Su hijo nazca por intermedio de cada uno de nosotros. "No hay sitio", dijo el posadero a José. La "posada" es nuestro intelecto, donde hay poco o ningún lugar para las cosas del espíritu. Pero eso no importa, porque Dios no lo necesita. Lo único que precisa es un poco de espacio en el establo, un poco de buena disposición por nuestra parte para que Cristo nazca sobre la tierra. Ahí, "rodeado de animales", en unidad con nuestra natural condición humana, damos nacimiento al único que rige el universo.

Los pastores en el campo ven antes que nadie la "estrella de la Navidad". Son los que atienden los rebaños, los que cuidan, protegen y sanan a los hijos de la tierra. Es lógico que sean los primeros en ver el signo de la esperanza, porque son ellos quienes la ofrecen. Han convertido su vida en un terreno fértil para los milagros. Ven la estrella y la siguen. Y se encuentran con la escena de Jesús en los brazos del hombre.

Y los reyes del mundo acuden a rendirle homenaje. Eso se debe a que el poder del mundo no es nada ante \"el poder de la inocencia. El león duerme junto al cordero\"; nuestra fuerza está en armonía con nuestra inocencia. Nuestra dulzura y nuestro poder no están reñidos. "Largo tiempo languideció el mundo en el error y el pecado, hasta que Él llegó y el alma sintió su valor", dice una canción navideña inglesa. Con el nacimiento de Cristo, no una vez por año sino en todo momento, nos permitimos llevar el manto del divino Hijo, ser más de lo que éramos hasta ese momento. Expandimos nuestra conciencia de nosotros mismos y nuestra identidad. \"El hijo del hombre reconoce quién es, y al reconocerlo se convierte en el Hijo de Dios.\"

Y así el mundo queda redimido, recuperado, sanado e integrado. El sueño de la muerte ha terminado cuando recibimos la visión de la verdadera vida. Jesús en nuestro corazón no es más que la verdad grabada en él, "el alfa y el omega", el lugar donde empezamos y a donde regresaremos. Aunque tome otro nombre, aunque adquiera otro rostro, Él es en esencia la verdad de lo que somos. Nuestras vidas unidas forman el cuerpo místico de Cristo. Reclamar nuestro lugar en este cuerpo es regresar al hogar. Una vez más encontramos la relación apropiada con Dios, con el prójimo y con nosotros mismos.

====================== El origen del miedo Eckhart Tolle =======================

El estado de miedo psicológico está divorciado de cualquier peligro real e inmediato. Puede adoptar diversas formas: desazón, preocupación, ansiedad, nervios, tensión, temor, fobia, etc. El miedo psicológico del que hablamos siempre se refiere a algo que podría ocurrir, no a algo que ya está ocurriendo. Tú estás en el aquí y ahora, mientras que tu mente está en el futuro. Esto crea una brecha de ansiedad. Y si te has identificado con tu mente y has perdido el poder y la simplicidad del ahora, esa brecha de ansiedad será tu constante compañera. Siempre puedes afrontar el momento presente, pero no puedes afrontar algo que sólo es una proyección mental; no puedes afrontar el futuro. Además, mientras sigas identificándote con tu mente, el ego dirigirá tu vida. Debido a su naturaleza fantasmal, y a pesar de sus elaborados mecanismos de defensa, el ego es muy vulnerable e inseguro, y se siente amenazado constantemente. Por cierto, esto sigue siendo verdadero aunque externamente esté muy seguro. Ahora bien, recuerda que una emoción es la reacción del cuerpo a la mente. ¿Qué mensaje recibe continuamente el cuerpo desde el ego, desde ese falso yo fabricado por la mente?: peligro, estoy amenazado. ¿Y qué emoción genera este mensaje continuo?: miedo, por supuesto.

El miedo parece tener muchas causas: miedo a la pérdida, miedo al fracaso, miedo a que nos hieran, y así sucesivamente; pero, en definitiva, todos los miedos pueden resumirse en el miedo del ego a la muerte, a la aniquilación. Para el ego, la muerte siempre está a la vuelta de la esquina. En este estado de identificación con la mente, el miedo a la muerte afecta a todos los aspectos de tu vida. Por ejemplo, algo tan aparentemente trivial y "normal" como la necesidad compulsiva de tener razón en una discusión y demostrar que el otro está equivocado -defender la posición mental con la que te has identificado- se debe al miedo a la muerte. Si te identificas con una posición mental y resulta que estás equivocado, tu sentido de identidad, basado en la mente, se sentirá bajo una seria amenaza de aniquilación. Por tanto, tú, como ego, no puedes permitirte estar equivocado. Equivocarse es morir. Esto ha motivado muchas guerras y ha causado la ruptura de innumerables relaciones.

Cuando dejas de identificarte con la mente, el hecho de tener razón o estar equivocado es indiferente para tu sentido de identidad; de modo que esa necesidad compulsiva, apremiante y profundamente inconsciente de tener razón, que es una forma de violencia, deja de estar presente. Puedes expresar cómo te sientes y lo que piensas con claridad y firmeza, pero tal expresión no estará teñida de agresividad ni actitud defensiva. Tu sentido de identidad deriva entonces de un lugar más profundo y verdadero dentro de ti, no de la mente.

OBSERVA CUALQUIER ACTITUD DEFENSIVA que surja en ti. ¿Qué estás defendiendo?: una identidad ilusoria, una imagen mental, una entidad ficticia. Haciendo consciente este patrón y observándolo, puedes romper la identificación con él. El patrón inconsciente comenzará a disolverse rápidamente a la luz de tu conciencia. Este es el final de todas las discusiones y juegos de poder, que son tan corrosivos para las relaciones. El poder sobre los demás es debilidad disfrazada de fuerza. El verdadero poder está dentro, y está a tu disposición ahora. La mente siempre trata de negar el ahora y de escapar de él. En otras palabras: cuanto más te identificas con tu mente, más sufres. O puedes decirlo de este otro modo: cuanto más capaz seas de valorar y aceptar el ahora, más libre estarás del dolor y del sufrimiento, más libre de la mente egotista. Si no deseas crear más dolor para ti mismo ni para los demás, si no quieres añadir más dolor al residuo del pasado que aún vive en ti, no crees más tiempo, o crea el imprescindible para gestionar los aspectos prácticos de la vida. ¿Cómo dejar de crear tiempo?

DATE CUENTA INEQUÍVOCAMENTE DE QUE EL MOMENTO PRESENTE es lo único que tienes. Haz de él ahora el centro fundamental de tu vida. Si antes vivías en el tiempo y hacías breves visitas al ahora, establece tu residencia habitual en el ahora y haz breves visitas al pasado y al futuro cuando tengas que resolver los asuntos prácticos de tu vida. Di siempre "sí" al momento presente.

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\"Soy una persona que sana, a través de sus palabras, sus actos y sus pensamientos\" "Siempre veo las circunstancias solamente como apariencias y busco la lección escondida"

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\"Escojo rodearme de gente que contribuye solo a mi felicidad\" "Estoy lleno de ideas y siempre las pongo en acción"